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2015年10月20日

負のスパイラル

今日はついてない・・。
ような気がする。
リハビリでした。
今日の施術はまた違う先生でイケメンでした。
イケメンでしたが、施術他の先生よりすぐ終わりました。
で、個人的な感想。
イケメン先生。マスクしていて声が小さいので聞こえづらい。(; ・`д・´)
この年齢になると、イケメンより、イケメンでない、施術丁寧な腕のいい先生がいいなあ。
顔にごまかされんよ。笑。
最初、膝が腫れているとか。、水が溜まっているかもとか、他の先生に言われたことがないことを言われ、最後には、こちらの方が筋肉がついてるからかな?とか?
水が溜まってるとか言われたら不安になるじゃんか。
膝のストレッチ体操も、やっぱ自分でちゃんとせんといかんね。

負のスパイラル





昨日の教育費を見てどんよりしたんで、マルナカで5%オフで買い物して。
家で昼食。
感想。まあままやね。
また塩分摂りすぎた。血圧高めなので保健師さんに塩分控えるように言われてますのに・・・。
これだけ最近ストレスたまると怒りの沸点が低くなり、また血圧が上がります。
やっぱり、ランチ行きたかったなあ。ランチポケットあんまり使うところがなくなってきたし・・・。


主人の愛媛のお土産。
が、夫以外食べない。
私は一本頂きました。
我が家では、坊ちゃん団子人気がないようです。
負のスパイラル


負のスパイラル


負のスパイラル


栗が入ってました。
こちらの方が人気でした。



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